Yoga en famille / Shobana-R Vinay

Titre : Yoga en famille : 100 postures en pas pas Type de document : texte imprimé Auteurs : Shobana-R Vinay, Auteur Editeur : Paris : Mango Editions Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (111 p.) Format : 21 cm x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-03384-1 Prix : 12.95 EUR Mots-clés : Yoga Résumé : D©couvrez 100 activit©s de yoga, de relaxation et de m©ditation illustr©es pas   pas pour une compr©hension imm©diate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus ©labor©es propos©es dans ce livre : relaxation, m©ditation, respiration, assouplissement, mudr¢s, postures debout, postures assises, postures allong©es, jeux yogiques. En commen§ant t´t le yoga, vos enfants d©velopperont leur souplesse naturelle et leur ©quilibre, tout en rel¢chant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, d©couvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux.

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11027540011	613.7 VIN	imprimé / autre	MÉDIATHÈQUE ANTRAIGUES	ADULTE	Disponible

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