Médiathèque de Vallées-d'Antraigues-Asperjoc
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| Titre : |
Yoga en famille : 100 postures en pas pas |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Shobana-R Vinay, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Mango Editions |
| Année de publication : |
2021 |
| Importance : |
1 vol. (111 p.) |
| Format : |
21 cm x 19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-317-03384-1 |
| Prix : |
12.95 EUR |
| Mots-clés : |
Yoga |
| Résumé : |
D©couvrez 100 activit©s de yoga, de relaxation et de m©ditation illustr©es pas  pas pour une compr©hension imm©diate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus ©labor©es propos©es dans ce livre : relaxation, m©ditation, respiration, assouplissement, mudr¢s, postures debout, postures assises, postures allong©es, jeux yogiques. En commen§ant t´t le yoga, vos enfants d©velopperont leur souplesse naturelle et leur ©quilibre, tout en rel¢chant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, d©couvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux. |
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Exemplaires (1)
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| 11027540011 | 613.7 VIN | imprimé / autre | MÉDIATHÈQUE ANTRAIGUES | ADULTE | Disponible |
Médiathèque de Vallées-d'Antraigues-Asperjoc
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